فوائد الشاي الأخضر للشعر

نتناول في هذا المقال فوائد الشاي الأخضر للشعر 

هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم من تناول الشاي الأخضر،

حيث أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية، ويمكن استخدام الشاي الأخضر في علاج مشاكل الشعر المختلفة.

يعد الشاي الأخضر من أكثر أنواع الشاي المفيدة للصحة والجمالية،

وذلك لاحتوائه على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة التي قد يكون لها فعالية في تعزيز العديد من وظائف الجسم.


قد يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه
عادةً ما يمر الشعر بدورة متكررة تتمثل في ثلاثة مراحل تتكرر باستمرار وهي: مرحلة نمو الشعر، مرحلة التراجع أو الإنتقال، ومرحلة تساقط الشعر.

ونتيجة للاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تحدث في الجسم، وخاصةً مع تقدم العمر، يمكن أن تحدث بعض التغيرات في دورة نمو وتساقط الشعر.

حيث تصبح المرحلة التي ينمو فيها الشعر قصيرة،

وتصبح مرحلة تساقط الشعر طويلة، وحينها تزداد فرص تساقط الشعر ليصبح خفيفًا بشكل ملحوظ.

وقد يساعد الشاي الأخضر على تحسين نمو الشعر، حيث يمكن أن يطيل مرحلة نمو الشعر ويبطيء مرحلة تساقط الشعر، وذلك بفضل احتوائه على البوليفينو


قد يحسن تغذية فروة الرأس
يعتبر الشعر جزء من النظام الداخلي بالجسم، حيث أنه ينمو بشكل مباشر من الجلد، ويتلقى منه التغذية اللازمة لنموه.

ويمكن أن يساعد تناول الشاي الأخضر على زيادة تدفق الدم إلى الجلد وإيصال الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم بما فيها فروة الرأس.

كيفية استخدام الشاي الأخضر للشعر
لاستخدام الشاي الأخضر في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، يتم اتباع الخطوات التالية:

إضافة 2 إلى 3 أكياس من الشاي الأخضر إلى الماء المغلي ونقعه لمدة 5 دقائق “مثل طريقة اعداد الشاي الأخضر لتناوله”.
إضافة مقدار من زيت جوز الهند والعسل إلى الشاي ومزجهم جيدًا.
وضع المزيج على الشعر لفترة من الوقت.
غسل الشعر باستخدام شامبو معتدل. 
كما يمكن استخدام الشاي الأخضر للشعر بمفرده في نهاية الإستحمام، ثم يشطف الشعر جيدًا.

كانت تلك فوائد الشاي الأخضر للشعر 

الشاي الأخضر من ويكيبيديا

مواضيع صحة وجمال